パーソナル・コーチング

多くの場合、目標達成というマラソンは1人で成し遂げることが困難です。

コーチという伴走者がいることにより、目標達成が容易に、しかも1人の時よりも早くゴールへたどり着ける可能性が高いです。

少しイメージして下さい。

あなたの目標が達成したときの、

あなたの笑顔を

立っている場所の見え方を

周囲の人の表情を

聴こえてくる声を

体の感覚を

そしてそこに沸き起こる感情を

その状態を手に入れたいのであれば、その気持ちが本当であれば、

きっと私達のパーソナル・コーチングが力になれます。

あなたの目標達成をサポートすることが私達の何よりの喜びです。

ぜひ、私達と一緒に、あなたの目標を現実のものにしていきましょう。

・人生レベルの目的や目標を確認する。

・今の人生における様々な分野の活動バランスをチェックする。

・目標を明確に定めるサポートをする。

  （達成のための期限・手持ちのリソース・意志・選択肢の確認、等）

・目標と感情を結び付けて、目標達成への動機付けを強化する。

・目標達成と過去の成功体験を結び付け、今後の目標達成への自信を強化する。

・大きな目標を、達成しやすい中・小目標に落とし込むサポートをする。

・目標と現状の差異を評価する。

・自分が大切にしている価値観を確認する。

・目標達成のための実際の行動を促し、PDCAサイクルの手助けを行う。

・頭の中で混雑している思考・メンタルを、傾聴により整理整頓するサポートを行う。

・職場や、家庭の人間関係を改善させる。
・習慣形成のサポートをする。
・選択や決断を目標に対してすぐさま出来るように価値基準の序列を整える。
・守秘義務と、コーチから肯定される環境のもと、頭や心にだけあったことを何でも話して頂け考えていることと行動を合わせていきます。

・希望の方には目標達成の為のタイムマネジメント等のアドバイスを受けられる。

・・・等

コーチングでは、これらのサポートを行うことにより、

あなたの目標達成を加速させていきます。

☑習慣を変えられるようになる。
☑目標が今までより非常に早く達成できる。
☑達成できる明確な目標が生まれる。
☑時間管理が上手くなる

☑目標達成の為に必要となるものが明確になる。

☑目標達成が今よりも非常に容易になる。

☑計画力がつく。

☑モティベーションが高い状態で続くようになる。

☑自分が人生で大切にしている価値観がわかり、人生レベルの生きがいが定まる。

☑ワークライフバランスのバランスが改善される。

☑目的に合わせた行動が容易に起こせるようになる。

☑目標達成を挫折せずに最後までやり遂げられる。
☑人から好かれるようになる。自分らしく魅力が増す。

・・・等

お電話
３ヶ月・・・ １２万円　
６ヶ月 ・・・２０万円
１２ヶ月・・３５万円

対面
３ヶ月・・・２０万円
６ヶ月・・・３５万円
１２ヶ月・・５０万円