初めてのマクロビ(とみー)

皆さん、こんにちは。とみーです。

今日のお昼は、噂のマクロビカフェでした。


女性だとご存知の方も多いかもですが、マクロビオティックとは「玄米・穀物」等を使った健康的な食事法だそうです。


元々は「長寿法」だったとかなんとか。


長生きそのものには余り関心のない私ですが、人生における目標を達成するには健康が必要だと思っています。


心と体が健康だと、自然とやる気や発想が生まれてきますよね!


昼食後にフライドポテトをつまんだのはここだけの話です(笑)