初めてのマクロビ（とみー）

皆さん、こんにちは。とみーです。

今日のお昼は、噂のマクロビカフェでした。

女性だとご存知の方も多いかもですが、マクロビオティックとは「玄米・穀物」等を使った健康的な食事法だそうです。

元々は「長寿法」だったとかなんとか。

長生きそのものには余り関心のない私ですが、人生における目標を達成するには健康が必要だと思っています。

心と体が健康だと、自然とやる気や発想が生まれてきますよね！

昼食後にフライドポテトをつまんだのはここだけの話です（笑）