こんにちは。
タケシです。
現在２９歳の私ですが、
先日、コーチングセミナーのワークで自分と向き合う時間を作りました。
その時はリラックスする音楽を聴きながら
自分の心と会話をするというワークでした。
その中でファシリテーターの方が言うのです。
「もしも、あなた病気になってしまって、余命１年と宣告されたら何をするでしょうう？」
少しドキッとする質問ですよね。
うわー、俺３０歳で死んじゃうのかよ〜と思いながらも、
もしそうなったら何がしたいのか・・・と考えてみると
自分の人生でやりたいこと、後悔したくないことが思い浮かんできます。
例えば、
両親と旅行に行って両親の喜ぶか顔がみたい
彼女と海外旅行に行って、思い切り楽しみたい
小学生の時からやっているバスケで気持ちよく汗をかきたい
などなど。
そして、昨日は１番叶いやすいバスケットを３時間やってきて
今は筋肉痛になっています（笑）
しかし、もの凄く心地よいのです。
みなさんも、普段の仕事や家事など忙しい毎日に終われて
本当にやりたいことが出来ていない、ということはありませんか？
自分と向き合って「何がしたいのか？」を聞いてみると
より豊かな人生になるかと思います（^^）