モーニング・コーチング

【朝の5分間を使った、毎日をリフレッシュさせるコーチング】

朝の時間の5分前後のコーチングは、

 活動的な一日のスタートのために
大きなリソースになる可能性を持っています。

ついつい自分のペースに流されそうになる傾向がある朝に、
第三者からの働きかけを受けることは、効果的な思考への
働きと共に1日の行動基準を高める役割を果たしてくれます。

このことは一日のキックオフとして自然に
パワフルなモチベーション形成を実現します。

回数：1日10分×20回 / 1ヶ月　週5回x1カ月、週3回x2カ月、週2回x2カ月半　¥38,700

時間帯：am5:00~am9:00 (夜勤の方など昼~夜の時間帯も行えます。ご相談ください。)

方法：お電話もしくはSkype(Zoom) 5分〜15分/1回　+目標設定グループコーチング月1回（90分）
   　　 メール(SNS)にて当日や当週の結果の振り返りや明日と来週の目標の設定 (ご希望の方のみ)

　　　個別とグループ選べます。

日常のモティベーションのブレが少なくなります。

朝を有効に活用でき、1日の生産性が格段上がります。
そして目標達成の癖付けが出来るようになり自信と熱意が身につきます。

✅頭や気持ちがスッキリする

✅不安が減少される

✅行動力が上がる

✅モティベーションが高まる

✅先延ばしが無くなる

✅自分らしく生活が出来る

✅人間関係が楽になる

✅仕事の成果・生産性が上がる

✅ミスが少なくなる

✅自分に自信がもてる

✅決断力が上がる

✅積極的になり頭が冴える

✅自己管理やタイムマネジメントが出来る様になる

1日10分×20回 / 1ヶ月　週5回x1カ月、週3回x2カ月、週2回x2カ月半　¥38,700(税込)

21日間連続（習慣形成・短期目標達成）38,700円(税込)／21日間