パーソナル・コーチング

3ヵ月~12カ月という継続的なコーチングにより、あなたの目標設定から達成までの行動をサポートしていきます。

 

コーチング→日常生活→コーチング→日常生活→・・・

というサイクルにより、コーチングから得た気付きや発見を、日常生活における実際の行動へと転移させ、その結果を次回のコーチングにより新たな学習としてフィードバックしていきます。

 

多くの場合、目標達成というマラソンは1人で成し遂げることが困難です。

コーチという伴走者がいることにより、目標達成が容易に、しかも1人の時よりも早くゴールへたどり着ける可能性が高いです。

 

少しイメージして下さい。

 

あなたの目標が達成したときの、

 

あなたの笑顔を

立っている場所の見え方を

周囲の人の表情を

聴こえてくる声を

体の感覚を

そしてそこに沸き起こる感情を

 

 

その状態を手に入れたいのであれば、その気持ちが本当であれば、

 

きっと私達のパーソナル・コーチングが力になれます。

 

あなたの目標達成をサポートすることが私達の何よりの喜びです。

 

ぜひ、私達と一緒に、あなたの目標を現実のものにしていきましょう。

 

 

パーソナル・コーチングの目的

3ヵ月の期間に集中して、目標達成・現状から変化を起こす。(生産性向上・時間短縮・納得出来る気付き・意識向上等)

 

 

パーソナルコーチングの内容

・人生レベルの目的や目標を確認する。

・今の人生における様々な分野の活動バランスをチェックする。

・目標を明確に定めるサポートをする。

  (達成のための期限・手持ちのリソース・意志・選択肢の確認、等)

・目標と感情を結び付けて、目標達成への動機付けを強化する。

・目標達成と過去の成功体験を結び付け、今後の目標達成への自信を強化する。

・大きな目標を、達成しやすい中・小目標に落とし込むサポートをする。

・目標と現状の差異を評価する。

・自分が大切にしている価値観を確認する。

・目標達成のための実際の行動を促し、PDCAサイクルの手助けを行う。

・頭の中で混雑している思考・メンタルを、傾聴により整理整頓するサポートを行う。

・目標達成の為のタイムマネジメント等のアドバイスを受けられる。

・・・等

 

コーチングでは、これらのサポートを行うことにより、

 

あなたの目標達成を加速させていきます。

 

 

期待できる成果

☑自分の中で、明確な目標が生まれる。

☑目標達成の為に、今後必要となるものが明確になる。

☑目標達成が今よりも容易になる。

☑目標達成までの計画・ステップが明らかになる。

☑目標に対する元々の動機を常に意識ながら日々を過ごせるようになる。

☑自分が人生で大切にしている価値観がわかり、人生レベルの生きがいが定まる。

☑ワークライフバランスを始めとした様々な人生のバランスが改善される。

☑目標に対して実際の行動が起こせるようになる。

☑目標達成を挫折せずに最後までやり遂げられる。

 

・・・等

こんな方にオススメです

課題、やるべき事を整理したい
着実に進め結果を出すための方法が知りたい
モチベーションを高く保ちたい
タイムマネジメントを行いたい
プライベートの充実を図りたい
目標管理を行いたい
決断のスピードあげたい
社内、社外の「人」の選択を誤りたくない
人材教育を行いたい

人に話を聞いて欲しい

 


コーチング料金(税抜き)

お電話
3ヶ月・・・ 9万円 
6ヶ月 ・・・15万円
12ヶ月・・25万円


対面
3ヶ月・・・12万円
6ヶ月・・・20万円
12ヶ月・・36万円

メモ: * は入力必須項目です