コーチングQ&A
コーチングに関する質問にお答えします
＜目次＞
１、「コーチング」って何？
２、「コーチング」はどうやってするの？
３、「コーチング」はどこでやるの？
４、「コーチング」はいつやるの？
５、「コーチング」は誰がやるの？
６、「コーチング」はなぜやるの？
７、「コーチング」の種類は？
８、「コーチング」はどう始めればいい？
１、「コーチング」って何？
「コーチング」を一言で表現すると、
「理想・願望を明確にし、その人らしさと潜在的な能力・魅力を引き上げながら、理想と現状のギャップを埋めていくサポート」です。
２、「コーチング」はどうやってするの？
コーチと呼ばれる人が、あなたと1対1で会話をして進めていきます。
例えば、コーチが「あなたの目標は？」、「なぜそれをやるの？」、「現状はどうですか？」、「どのような目標達成の手段がありますか？」・・・等とあなたに質問を投げることにより、あなたの思考や感情が明確になります
３、「コーチング」はどこでやるの？
大きく２つに分かれます。電話・Skypeもしくは直接対面して行います。
電話・Skypeでは、対面に比べ料金が比較的安くなる場合が多いです。
対面は、交通費や移動時間等デメリットがある反面、コーチとのコミュニケーションを深く取り易いという長所があります。場所は、喫茶店が一般的ですが、カラオケボックスやホテルのロビー、公園等で行う方もいます。
ABCトレーニングでは、「電話・Skype」と「対面」どちらの選択肢もご用意しております。
４、「コーチング」はいつやるの？
コーチングの時間は、平均して1時間程度です。しかし、時間は決まっていなく、コーチによって時間が変わります。ABCトレーニングでは、コースにより45分～90分で行います。
コーチングは、あなたの好きな時間に行うことが可能です。しかし、コーチのスケジュールが空いていないといけません。個人で活動しているプロコーチですと、希望時間が空いていない可能性も少なくないです。
事実、ABCトレーニングでは複数名のプロコーチが所属しております。
ですので、あなたのスケジュール希望に沿ったコーチング時間を比較的高い確率で確保できます。
５、「コーチング」は誰がやるの？
コーチング自体は、誰でもできます。必要資格はありません。
コーチングを学べば、あなたも職場の部下やご家族、ご友人の方にコーチングをすることが可能です。
ただ、資格をもっているプロコーチは、コーチングの訓練を十分に受けております。ですので、一般の方とは比べものにならないコーチングの質をご提供できます。
勿論、ABCトレーニングの所属コーチは全員、有名コーチ育成組織で厳しいトレーニングを積んでおります。
６、「コーチング」はなぜやるの？
「人は一人では一人になれない。二人いて初めて一人になれる」という言葉があります。どんなにコーチングを学んでも、自分自身に十分なコーチングを実施することは不可能です。
あなたと違う人間であり、直接的な利害関係のないプロコーチがいるからこそ、あなたの本心が明確になり、正しいゴールまでの道のりを発見できます。
７、「コーチング」の種類は？
一般的には、3ヶ月程度を単位として、月に2,3回程度を行います。
ABCトレーニングでは、
通常の「パーソナルコーチング」の他に、
1回単位で好きな時に気軽に受けられる「単発コーチング」、
毎朝5分のコーチングで気持ちを高める弊社独自の「モーニング・コーチング」
をご提供させて頂いております。
