コーチングQ&A

コーチングに関する質問にお答えします

<目次>

1、「コーチング」って何?

2、「コーチング」はどうやってするの?

3、「コーチング」はどこでやるの?

4、「コーチング」はいつやるの?

5、「コーチング」は誰がやるの?

6、「コーチング」はなぜやるの?

7、「コーチング」の種類は?

8、「コーチング」はどう始めればいい?


1、「コーチング」って何?

「コーチング」を一言で表現すると、

「相手の気付いていない理想・願望を明確にし、その理想達成と現状のギャップを縮めるサポート」です。

2、「コーチング」はどうやってするの?

コーチと呼ばれる人が、あなたと1対1で会話をして進めていきます。

例えば、コーチが「あなたの目標は?」、「なぜそれをやるの?」、「現状はどうですか?」、「どのような目標達成の手段がありますか?」・・・等とあなたに質問を投げることにより、あなたの思考や感情が明確になります

3、「コーチング」はどこでやるの?

大きく2つに分かれます。電話・Skypeもしくは直接対面して行います。

電話・Skypeでは、対面に比べ料金が比較的安くなる場合が多いです。

対面は、交通費や移動時間等デメリットがある反面、コーチとのコミュニケーションを深く取り易いという長所があります。場所は、喫茶店が一般的ですが、カラオケボックスやホテルのロビー、公園等で行う方もいます。

ABCトレーニングでは、「電話・Skype」と「対面」どちらの選択肢もご用意しております。

4、「コーチング」はいつやるの?

コーチングの時間は、平均して1時間程度です。しかし、時間は決まっていなく、コーチによって時間が変わります。ABCトレーニングでは、コースにより45分~90分で行います。

 

コーチングは、あなたの好きな時間に行うことが可能です。しかし、コーチのスケジュールが空いていないといけません。個人で活動しているプロコーチですと、希望時間が空いていない可能性も少なくないです。

事実、ABCトレーニングでは複数名のプロコーチが所属しております。

ですので、あなたのスケジュール希望に沿ったコーチング時間を比較的高い確率で確保できます。

5、「コーチング」は誰がやるの?

コーチング自体は、誰でもできます。必要資格はありません。

コーチングを学べば、あなたも職場の部下やご家族、ご友人の方にコーチングをすることが可能です。

ただ、資格をもっているプロコーチは、コーチングの訓練を十分に受けております。ですので、一般の方とは比べものにならないコーチングの質をご提供できます。

勿論、ABCトレーニングの所属コーチは全員、有名コーチ育成組織で厳しいトレーニングを積んでおります。

6、「コーチング」はなぜやるの?

「人は一人では一人になれない。二人いて初めて一人になれる」という言葉があります。どんなにコーチングを学んでも、自分自身に十分なコーチングを実施することは不可能です。

あなたと違う人間であり、直接的な利害関係のないプロコーチがいるからこそ、あなたの本心が明確になり、正しいゴールまでの道のりを発見できます。

7、「コーチング」の種類は?

一般的には、3ヶ月程度を単位として、月に2,3回程度を行います。


ABCトレーニングでは、

通常の「パーソナルコーチング」の他に、

1回単位で好きな時に気軽に受けられる「単発コーチング」、

毎朝5分のコーチングで気持ちを高める弊社独自の「モーニング・コーチング」

をご提供させて頂いております。

8、「コーチング」はどう始めればいい?

以下のフォームにご記入頂くだけで簡単に始められます。

 

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